Restorative yoga Workshop
Næring til krop, sind og sjæl. Forkæl dig selv med genopladning og velvære Læs mere
Dato
Så det er tid til at nære din sjæl min kære og vid, at hvert øjeblik tilbragt i dyb ro nærer din sjæl og frigiver den ind i dyb glæde.
På denne workshop med blid, hensynstagende og restorativ yoga får du mulighed for at vende fokus indad, stilne sindet og skabe nærvær i kroppen. Derved vil vi sammen udforske den indre verden, som er så fyldt med visdom og lindring.
Gennem blide stræk og en afspændende praksis vil vi bringe kroppen tættere på balance og dermed skaber mere nærvær og overskud. Der vil være guidede meditationer og en masse hygge.
Restorativ yoga er den blideste form for yoga der findes.
Utallige undersøgelser viser, at disse stillinger har en dybt helende virkning på både krop og sind. F.eks. kan restorativ yoga mindske angst og stress.
Restorativ yoga udmatter ikke kroppen, men efterlader dig med et stort velbehag og fornyet energi.
Restorativ yoga kræver ingen forudsætninger og alle kan deltage på denne workshop, da denne yogatype netop er yderst hensynstagende og blid.
Åben for alle niveauer.
Der vil blive serveret te og lidt snack.
Dato: 18 januar
kl 10-13.30
Pris 450kr
Sted: T-Yoga Kastrupvej 85 2300 Kbh S
Tilmeldingen er bindende og refunderes ikke ved afbud
VELKOMMEN TIL ALDERBEDST MESSEN I MESSE C
Torben Mathews byder igen på øl og vittigheder
Oplev den smukke natur i Filsøområdet. Vi vandrer gennem den tilsandede egeskov, nyder den flotte udsigt over Vesterhavet, og besøger…
Kom og lav økologiske sæber i forskellige former og farver. Tilsæt duft, glimmer og blomster og lav dine helt egne…
Obs! Indkøbskurvens tidfrist udløber snart!
tilbageværende tid
00:00
enhed(er) i kurven
total:
Tiden er udløbet. Start venligst forfra med at vælge billetter.